速聴と目標探し
「あなたの目標や願望は何ですか？」という単純な質問に、う～む・・と首を傾げて「とくに願望というものはないな！」とか「何を目標にしたらいいのかわからない」という人もたくさんいます。あるいは、「目標はあるけど今すぐ達成したいわけじゃない」という人も。 こういう人は、アイデンティティ・フィルター（自己像）の中に「目標を持っても、どうせ今の生活じゃ無理だ」とか「現状を維持していくので精一杯」という自己防衛の心理が働いているのです。つまり、無意識のうちに自分を傷つけないための作用が働き、本当の自分と向かい合うことを恐れているのです。
では、試しに、あなたの願いをなんでもかなえてくれる魔法使いがあなたの前に現れたとしましょう。あなたの望みを髪に書き出してみてください。「タレントになりたい」「作家になりたい」「結婚したい」「年収を3000万にｈしたい」などなど・・どんなことでもかまいません。 こころのバリヤーをはずし、子供の頃に戻ったつもりになると、いろいろでてきます。
また、ある脳力に秀でた人なら、どういうことをするかをイメージしてください。たとえば、抜群の記憶力をもっているとしたら、そうするかということです。 このように、童心に帰って無邪気に夢を描き、もしもの話として考える。これがバーチャル思考という方法です。